Barreiras à prática de atividades físicas: prevalênciae fatores associados.
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Detalles del recurso
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Barreiras à prática de atividades físicas: prevalênciae fatores associados.
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| Id. |
7547256 |
| Idioma |
PT
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| Titulo |
Barreiras à prática de atividades físicas: prevalênciae fatores associados. |
| Autor(es) |
Felipe Fossati Reichert
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| Localización |
http://www.ufpel.edu.br/tede/tde_busca/arquivo.php?codArquivo=201
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| Versión |
1.0 |
| Estado |
Final
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| Descripción |
O trabalho foi realizado em Pelotas, entre os meses de outubro e dezembro de 2003, entrevistando 3100 indivíduos de ambos os sexos com idades entre 20 e 92 anos. Entre os achados mais importantes do estudo destaca-se que 40% dos entrevistados relataram a falta de dinheiro como uma barreira para praticar alguma atividade física. Segundo o pesquisador, esse achado se deve ao fato que as pessoas ainda associam a prática de atividades físicas com atividade esportiva em clubes ou malhação em academia de ginástica. Isto não corresponde à realidade, visto que as caminhadas e o jogging (correr lentamente) são alternativas ideais para a atividade física e podem ser realizadas praticamente sem custo. O estudo também demonstrou que o tempo diário que a pessoa fica ocupada com trabalho/estudo é um fator que interfere no hábito de praticar atividades físicas. A relação é inversa: quanto mais tempo trabalhando/estudando, menor o nível de atividadefísica. Para driblar a falta de tempo, vale ressaltar que três sessões de 10 minutos diários de atividade moderada já podem trazer benefícios à saúde. Se a atividade for intensa (do tipo que faz respirar muito mais forte que o normal), bastam três sessões de 20 minutos por semana. A identificação de subgrupos populacionais que mais relatam motivos para não fazer atividades físicas é outro resultado relevante do trabalho. Neste aspecto, destacam52se as mulheres, os idosos e as pessoas de nível socioeconômico baixo. Campanhas que tem por objetivo aumentar o nível de atividade física da população devem priorizar estes grupos, dando dicas de como driblar estas barreiras e buscando aumentar o conhecimento sobre as indesejáveis conseqüências de um estilo de vida sedentário.
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| Tipo |
PDF
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| Palabras clave |
atividades físicas
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| Tipo de recurso |
Electronic Thesis or Dissertation
Tese ou Dissertacao Eletronica
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| Tipo de Interactividad |
Expositivo
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| Nivel de Interactividad |
muy bajo
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| Audiencia |
Estudiante
Profesor
Autor
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| Estructura |
Atomic |
| Coste |
no
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| Copyright |
sí
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Liberar o conteúdo dos arquivos para acesso público |
| Formatos |
PDF
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| Requerimientos técnicos |
Browser: Any
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| Fecha de contribución |
21-feb-2009 |
| Contacto |
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